大人の発達特性（ADHD・ASD）が気になるとき｜相談の流れ・心理検査・暮らしの工夫

投稿日：2026.10.07

仕事や家庭で同じ困りごとが繰り返し続くときは、大人になってからでも発達特性（ADHD・ASD）について相談できます。大切なのは診断名だけでなく、特性に合った工夫と環境を一緒に見つけることです。

当院では、医師の診察で困りごとや経過をうかがい、必要に応じて併設の四街道森山カウンセリングで心理検査を受けていただくことができます（公式ホームページ「よくあるご質問」）。

このページは、四街道森山クリニックの「こころの相談ガイド」のうち「大人の発達特性（ADHD・ASD）」のテーマの要点をまとめたものです。くわしい解説は、当院の患者さま向けサイト「こころの相談ガイド」の各記事でご覧いただけます。

▶ もっと詳しく（患者さま向けサイト「こころの相談ガイド」）

ADHDとASDには、どんな特徴がありますか？

・注意欠如・多動症（ADHD）：忘れ物・なくし物、ケアレスミス、締め切りに間に合わない、落ち着かない、思いつきで行動するなど。仕事の段取りや時間・お金の管理、家事の同時進行で目立ちやすくなります（大人のADHD｜仕事・家事での工夫）
・自閉スペクトラム症（ASD）：暗黙のルールや雑談が苦手、急な予定変更がつらい、音・光・においへの感覚の過敏さなど。職場の人間関係やにぎやかな環境で疲れやすくなります（大人のASD｜人間関係・感覚過敏）

両方の特徴をあわせ持つ方もいます。特性そのものよりも、疲れや失敗の積み重ねから気分の落ち込み・不安・不眠が出て、受診のきっかけになることも少なくありません。

心理検査は、得意なこと・苦手なことの傾向を知る手がかりになります。一方で、検査だけで診断が決まるわけではなく、診察でうかがった内容とあわせて医師が判断します。→ 発達特性の心理検査｜受ける前に知っておきたいこと

・工夫を身につける：予定やタスクの見える化、リマインダーの活用、作業の区切り方など
・環境調整：職場や学校に配慮をお願いするときは、診断書や意見書でお手伝いできます（職場への配慮の依頼）
・薬物療法：ADHDには治療薬があります。お薬によっては処方できる医師や医療機関が限られているものもあるため、選択肢は診察でお尋ねください（ADHDの薬物療法の考え方）
・精神療法・カウンセリング：特性を理解し、疲れにくい過ごし方や対人関係の工夫を整理します

治療全体の考え方はこころの治療の組み立て方をご覧ください。

当院の患者さま向けサイト「こころの相談ガイド」に、テーマのまとめページと個別の記事を掲載しています。

Q. 大人になってからでも、発達特性の相談はできますか？
A. はい、ご相談いただけます。仕事や家庭での困りごとがいつ頃から続いているか、子どもの頃の様子などをうかがいながら、必要に応じて心理検査を行い、医師が総合的に判断します。

Q. 心理検査だけで診断がつきますか？
A. 心理検査の結果だけで診断が決まるわけではありません。診察でうかがった内容とあわせて医師が判断します。検査の内容や費用は、公式ホームページの「よくあるご質問」をご確認いただくか、お問い合わせください。

Q. ADHDのお薬は処方してもらえますか？
A. ADHDには治療薬がありますが、お薬によっては処方できる医師や医療機関が限られているものもあります。使うかどうかや選択肢については、診察でお尋ねください。

6つのテーマの一覧は「こころの相談ガイド」目次、病気ごとの説明は心の病気についてをご覧ください。

紹介状がなくても初診のご予約・受診ができます。ご予約は公式LINE、お電話（043-312-3201）、インターネット予約（アイチケット）で承っています。持ち物やアクセス、医師ごとの担当日は診療時間・アクセスをご覧ください。

四街道森山クリニック（心療内科・精神科・内科）
〒284-0005 千葉県四街道市四街道1-2-8 和田ビル1F（JR四街道駅北口から徒歩約1分）
診療時間：月〜金 9:00〜12:00／13:00〜17:00（土日祝休診）
TEL 043-312-3201

急に具合が悪くなったときや、命の危険を感じるときは、予約を待たずに119番または救急医療機関にご連絡ください。

このページは一般的な情報と当院の考え方をご案内するもので、診断や治療方針の代わりにはなりません。気になる症状が続くときは、自己判断せずご相談ください。